为什么会月经不调？女性月经正常了就表明身体是健康的，月经一旦出现异常，表明身体某方面就可能出现了问题，女性要引起重视。南京五洲医院医生表示，月经是女性正常的生理现象，它直接反映了女性身体健康与否。所以女性出现月经不调时，一定不要忽视。

 

引发月经不调的因素：

 

1、过度节食：很多女性为了漂亮，每天只吃一点点，使得自己的身体长期得不到足够的营养，长时间这样，就会让身体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

 

2、抽烟酗酒：现在女性抽烟喝酒的也比较多，但是要知道，烟酒中含有一些成分以及酒精，它们会干扰女性的正常生理周期，从而引起月经不调。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以女性朋友不应该不吸烟，少饮酒。

 

3、情绪异常：女性的情绪是否稳定与身体健康有很大的关系。如果长期的情绪异常，会导致精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

 

4、寒冷刺激：女性在月经期间要注意，不要受到寒冷刺激，不要碰冷水，更不要吃冷饮，倘若期间受到了寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性朋友们在日常生活应该有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

 

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